Александр Васильев

Чем вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Какое у вас образование? В далеком 1984 году мне попали в руки фотографии упражнений по системе «До-Ин», и будучи школьником я с удовольствием выполнял их несколько лет, затем переключился на дзю-до, фехтование, занимался скалолазанием. Параллельно я учился в ЛЭТИ (Ленинградский электротехнический институт), компьютеры, программирование затянули меня.

Как вы пришли к йоге? Вспомните ваши первые занятия, первого учителя. Сначала я увлёкся дыхательными техниками: холотроп, ребюфинг, вайвэйшн, свободное дыхание. В 2003 году пришел заниматься йогой к Илье Шейнману.  А в 2004 году впервые попал на семинар Фаека Бириа, ученика ШРИ Б.К.С. Айенгара, там познакомился с Татьяной Бородаенко и Сергеем Михайловым, и стал ходить к ним в Центр.

Когда и как вы начали преподавать йогу? Вспомните ваше первое проведенное занятие. Я пошёл на учительские курсы в 2005г, после того, как меня попросила преподаватель заменить ее. Свой первый урок я наверное никогда не забуду, хотя прошло уже 16 лет.

Совмещаете ли вы сейчас преподавание йоги с какой-либо деятельностью? Несколько лет назад я открыл компанию по производству товаров для йоги, это сейчас и моё хобби, и моя вторая работа.

Расскажите о вашей любимой и нелюбимой асане. Я не разделяю их на «любимые» и «нелюбимые». Каждый мой учитель превносил что-то свое в мою практику. Саша Фурашов открыл для меня тадасану, Фаек — натараджасану, Лена Ульмасбаева — триконасану, Егор Ротов — сукхасану, Айенгар — ширшасану и тд.

Каким,по вашему мнению,должен быть преподаватель йоги? Для преподавателя важно, находясь в саттве учить через раджас, вытягивая из тамаса. И помогать людям найти источник мудрости внутри себя🙏

Как вы думаете,сколько нужно заниматься,чтобы быть здоровым и полным сил?

Метод Айенгара ведет к познанию себя через физические упражнения, а позже через пранаяму. Строгая дисциплина дает устойчивый результат и рост при регулярных занятиях.

Мой опыт показывает что занимаясь 2 раза в неделю, вы поддерживаете физическую форму, 3 раза — двигаетесь вперед.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх

    Как Вас зовут? *
    Ваш мобильный номер телефона? *
    Комментарий


    ×