Анна Семиошко

Чем вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу?Совмещаете ли преподавание йоги с другой деятельностью? Практикую йогу Айенгара с 2010г,преподаю с 2012г. Два высших образования, активно и профессионально занималась спортом до 2018 и являюсь мастером спорта России IPF(под министерством спорта) по пауэрлифтингу. Но поняла, что достойное преподавание невозможно совместить с другой деятельностью.

Чем привлёк метод Айенгара? Вспомните ваше первое занятие, первого учителя. Имея определённые проблемы со здоровьем и возможность сравнивать, я быстро поняла, что именно настолько бережный и структурированный подход принесёт наилучшие плоды. Волновалась, но хорошо понимала,что делать! Мой первый преподаватель сподвигла меня на дальнейшее развитие и изучение метода йоги Айенгара.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании? Нет таких трудностей, с которыми нельзя справиться, приложив должное желание, умение и гибкость!

Расскажите об одной из ваших любимых асан. Саламба-Сарвангасана, в переводе с санскрита — Всё тело с поддержкой, с опорой. Это перевернутая асана, «мать» всех асан. Это бесценное благо, которое нам оставили древние мудрецы в наследство! Она даёт эмоциональное равновесие и освежает ум.

Чем вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время? Люблю классический танец и балет.

Что бы вы посоветовали новичку? Заниматься регулярно и верить в себя!

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги? Преподаватель йоги — человек, который безусловно любит людей, регулярно практикует сам и совершенствуется в практике. И сам остаётся учеником, жаждушим знаний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх

Как Вас зовут? *
Ваш мобильный номер телефона? *
Комментарий

×