Преподаватель класса Стретчинг в гамаках
⠀
Какое у вас образование? Чем вы занимались до того, как стали преподавателем?
Я окончила Тверской гос. университет по специальности «Преподаватель. Специалист по межкультурной коммуникации». Занималась и продолжаю заниматься преподаванием английского и французского языков. Мне легко удаётся совмещать преподавание йоги и языков.
Как вы пришли к йоге?
Йогой я начала заниматься сама по видеоурокам. И мне очень понравились ощущения после практики.
Почему вы решили стать преподавателем йоги?
Преподавать йогу я начала неожиданно для себя — мне предложили проводить занятия в клубе, куда я пришла стройнеть. Это подтолкнуло меня пройти курс обучения на преподавателя хатха-йоги. А позже я стала сертифицированным преподавателем аэройоги.
С какими трудностями приходится сталкиваться преподавателю?
Одна из задач преподавателя — заинтересовать ученика и удерживать интерес. Не могу назвать это «трудностью», но иногда приходится приложить усилия, чтобы ученикам было интересно на моих занятиях.
Ваша любимая асана?
Одна из моих любимых асан- анахатасана (шейно-грудной прогиб).
⠀
Как вы считаете, сколько нужно заниматься в день, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил?
Думаю, что 15-2О минут занятий в день вполне достаточно. Важно, чтобы это были ежедневные занятия.
⠀
Чем вы любите заниматься в свободное время? Есть ли у вас хобби?
В свободное время люблю посмотреть хорошее кино, послушать лекции или выступления учителей, люблю путешествовать.
⠀
Что бы вы посоветовали начинающим практикам йоги?
Я бы посоветовала прежде всего учиться слушать своё тело.
