Занятие с использованием специальных массажных цилиндров, которые “разбивают” зажимы и триггерные точки,а последующая практика йоги и мягкое вытяжение на курунтах (системе веревок,особым образом закрепленных на стене) помогает растянуть и успокоить зажатые мышцы и вывести из них молочную кислоту. ⠀
Результат:
- Уменьшение мышечной боли и увлажнение фасции.
- Профилактика типичных спортивных травм.
- Улучшение местного кровообращения, которое также помогает удалить из мышцы молочную кислоту,устраняя триггерные точки.
- Нормализация функции суставов и внутренних органов.
**Класс подходит для любого уровня подготовки.
Чтобы записаться на занятие, напишите нам в WhatsApp (зеленая кнопка внизу слева) или выберите нужный вам класс в расписании и заполните форму обратной связи.