Главная
Первый и единственный в Краснодарском крае специализированный центр йоги по методу Б.К.С Айенгара. Мы входим в крупнейшую сеть Центров йоги в России “Yoga Practika” под руководством Елены Ульмасбаевой.
Наша цель — сделать йогу доступной для каждого, независимо от уровня физической подготовки и возможностей вашего тела — для улучшения и сохранения здоровья в любом возрасте.
Главные особенности йоги Айенгара : точная отстройка асан с использованием вспомогательных материалов (пропсов), продвижение от простого к сложному, индивидуальный подход, и самое важное — осознанная работа в каждой позе, помогают лучше понять себя и свое тело, а также научиться простым инструментам улучшения самочувствия и настроения, доступным любому человеку.
Услуги
Йога по методу Б.К.С.Айенгара
Метод йоги Айенгара был разработан на базе классической Хатха-йоги и получил свое название по имени своего основателя – Б.К.С. Айенгара
Йога для детей
Специальные занятия для детей в игровой форме.
Стретчинг в гамаках
Растяжка с использованием специального полотна,которое крепится к потолку.
Массаж
Оздоровительный и аюрведический массаж.
Витапластика
Уникальный метод ручной безоперационной подтяжки лица
Ведический астролог
Анализ натальной карты на основе ведической астрологии джйотиш.
