Главная
Первый и единственный в Краснодарском крае специализированный центр йоги по методу Б.К.С Айенгара. Мы входим в крупнейшую сеть Центров йоги в России “Yoga Practika” под руководством Елены Ульмасбаевой.
Наша цель — сделать йогу доступной для каждого, независимо от уровня физической подготовки и возможностей вашего тела — для улучшения и сохранения здоровья в любом возрасте.
Главные особенности йоги Айенгара : точная отстройка асан с использованием вспомогательных материалов (пропсов), продвижение от простого к сложному, индивидуальный подход, и самое важное — осознанная работа в каждой позе, помогают лучше понять себя и свое тело, а также научиться простым инструментам улучшения самочувствия и настроения, доступным любому человеку.
Услуги
Йога по методу Б.К.С.Айенгара
Метод йоги Айенгара был разработан на базе классической Хатха-йоги и получил свое название по имени своего основателя – Б.К.С. Айенгара
Йога для детей
Специальные занятия для детей в игровой форме.
Стретчинг в гамаках
Растяжка с использованием специального полотна,которое крепится к потолку.
Массаж
Оздоровительный и аюрведический массаж.
Витапластика
Уникальный метод ручной безоперационной подтяжки лица
Ведический астролог
Анализ натальной карты на основе ведической астрологии джйотиш.
Преподаватели
Елена Карташова
Оксана Митченко
Анна Лапидус
Виталий Гончаренко
Светлана Нефёдова
Юлия Ерёмина
Марина Леденёва
Анастасия Каменщикова