Миофасциальный релиз

Занятие с использованием специальных массажных цилиндров, которые «разбивают» зажимы и триггерные точки,а последующая практика йоги помогает растянуть и успокоить зажатые мышцы и вывести из них молочную кислоту.⠀

Результат:    

  • Уменьшение мышечной боли и увлажнение фасции.
  • Профилактика типичных спортивных травм.
  • Улучшение местного кровообращения, которое также помогает удалить из мышцы молочную кислоту,устраняя триггерные точки.
  • Нормализация функции суставов и внутренних органов.

**Класс подходит для любого уровня подготовки.

Наверх

    Как Вас зовут? *
    Ваш мобильный номер телефона? *
    Комментарий


    ×