Елена Карташова

Преподаватель йоги Айенгара и йоги для детей.

Как вы пришли в йогу, давно ли практикуете и преподаете? Личная практика с ноября 2009. Выпускной курс Ольги Ильинской  по подготовке учителей начального уровня. Практика преподавания 2года, взрослая и детская.        

Чем привлек метод Айенгара? Метод Гуруджи для меня хорош тем, что это цельная практика, дающая возможность развития.

 Почему вы решили стать преподавателем йоги? Преподавать начала с целью улучшить личную практику. А детям, потому что хочется чтобы наше будущее стало лучше. Детей сложнее мотивировать, но легче увлечь. В детской практике есть возможность подачи материала в формате игры, что делает практику доступнее и интереснее.                                                                                       

Расскажите об одной из ваших любимых асан. Любимая поза йоги-тадасана. Простая на первый взгляд, но совсем не просто выполнить, если соблюдать все тонкости выравнивания тела в пространстве.                                                

Чем вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время? Кроме практики йоги, которая стала и хобби, и работой, я люблю путешествовать, интересуюсь философией, саморазвитием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх

Как Вас зовут? *
Ваш мобильный номер телефона? *
Комментарий

×