Ищете эффективную и безопасную нагрузку на все тело? Попробуйте йогу в гамаках!
Запишитесь на пробное занятие всего за 350 рублей и получите скидку 10% на первый абонемент!
Мы – старейшая и самая большая в России сеть Центров йоги по методу Айенгара «Йога-Практика»!
Наша цель – сделать йогу доступной для каждого, независимо от уровня физической подготовки и возможностей вашего тела
Йога в гамаках – это:
- мягкая растяжка
- укрепление мышц без нагрузки на позвоночник
- тренировка вестибулярного аппарата
- ускорение метаболизма и детокс-эффект
- снятие стресса и усталости
- незабываемое чувство полёта и уверенность в себе
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ К НАМ ПРИХОДЯТ?
- Укрепить мышцы и привести тело в форму
- Улучшить гибкость, сесть на шпагат
- Поднять настроение, зарядиться энергией
- Научиться расслаблению и снятию стресса
Наши преимущества:
- Мы – старейшая и самая большая в России сеть Центров йоги по методу Айенгара «Йога-Практика».
- Наши преподаватели постоянно проходят обучение и всегда в курсе новых современных методик.
- Занятия проходят в мини-группах (максимум 7-9 человек), каждый сможет задать вопрос или попросить помощь.
- Преподаватель не занимается вместе с группой, все его внимание направлено на вас.
- Можно заниматься всей семьей – взрослые и детские классы проходят в одно и то же время.
Откройте новые возможности вашего тела с помощью йоги в гамаках!