Это класс для “ранних пташек”. В нём нет чёткого разделения по уровням подготовки. Он будет интересен как новичкам, которые только приступили к занятиям, так и ученикам уровня Начальный ПЛЮС.
Утренняя практика начинается мягко,и постепенно увеличивая интенсивность поз ,приводит тело в активное состояние после сна, дает прилив энергии, бодрость, позитивный настрой, легкость в теле и радость. Начиная свой день с утренней практики, мозг получает мощный импульс к пробуждению, и это состояние задает настроение всему дню.
Чтобы записаться на занятие, напишите нам в WhatsApp (зеленая кнопка внизу слева) или выберите нужный вам класс в расписании и заполните форму обратной связи.