Утренняя практика

Это класс для «ранних пташек». В нём нет чёткого разделения по уровням подготовки. Он будет интересен как новичкам. сразу после Открытого урока, так и ученикам уровня Начальный плюс.

В утренней практике программа построена так, чтобы ваш день начинался энергично и уравновешено, а заряд сил и спокойствия сохранялся до вечера.

Утренняя практика начинается мягко ,и постепенно увеличивая интенсивность поз ,приводит тело в активное состояние после сна, дает прилив энергии, бодрость, позитивный настрой, легкость в теле и радость. Начиная свой день с утренней практики, мозг получает мощный импульс к пробуждению, и это состояние задает настроение всему дню.

Наверх

    Как Вас зовут? *
    Ваш мобильный номер телефона? *
    Комментарий


    ×