Чтобы поддержать всех, кто переболел Covid-19, быстро восстановить организм и вернуться к обычному ритму жизни, мы сделали отдельные классы три раза в неделю по специальной программе восстановления. Эта программа разработана старшими преподавателями йоги Айенгара и за 2 года пандемии уже помогла многим нашим ученикам, которые занимаются в Центрах Федерации “Yoga-Practika” по всей России.
Мягкая бережная практика помогает :
*улучшить эластичность легочной ткани,увеличить емкость легких и силу дыхательной мускулатуры,
*восстановить правильную работу сердечной мышцы,
*восстановить работу лимфатической системы и ЖКТ, помочь организму вывести токсины,
*восстановить работу гормональной системы,тем самым наладить режим сна и эмоциональный фон,
*сбалансировать энергетические потоки и запустить естественный процесс самоисцеления организма.
Практика подходит для людей любого возраста и с любым уровнем подготовки. Предварительная запись обязательна!
Чтобы записаться на занятие, напишите нам в WhatsApp (зеленая кнопка внизу слева) или выберите нужный вам класс в расписании и заполните форму обратной связи.