Женский класс

Программа этого класса сосредоточена на особенностях женской практики. Здесь здесь вы узнаете о том, как нужно заниматься, если у вас есть гинекологические проблемы (эндометриоз,миомы и тп) ,а также во время критических дней (в этот период нельзя делать перевернутые позы, сложные скручивания, прогибы назад, некоторые асаны выполняются в более щадящем режиме), и конечно, как с помощью практики улучшить свое состояние в период менопаузы.

Мужчины и женщины различны по своей физиологии и строению тела. Одна и та же асана для мужского и женского тела часто требуют совершенно разных инструкций. Особенности женской практики – это не столько какие-то определенные позы, а способ выполнения самых разных асан с акцентами, подходящими именно для женщин.

Наверх

    Как Вас зовут? *
    Ваш мобильный номер телефона? *
    Комментарий


    ×