Женский класс

Программа этого класса сосредоточена на особенностях женской практики. Здесь здесь вы узнаете о том, как нужно заниматься во время критических дней (в этот период нельзя делать перевернутые позы, сложные скручивания, прогибы назад, некоторые асаны выполняются в более щадящем режиме), а также как с помощью практики улучшить свое состояние в период менопаузы.

Мужчины и женщины различны по своей физиологии и строению тела. Одна и та же асана для мужского и женского тела часто требуют совершенно разных инструкций. Особенности женской практики – это не столько какие-то определенные позы, а способ выполнения самых разных асан с акцентами, подходящими именно для женщин.

Наверх

Как Вас зовут? *
Ваш мобильный номер телефона? *
Комментарий

×