Растяжка с использованием специального полотна,которое крепится к потолку.
Занятие с использованием специальных массажных цилиндров, которые “разбивают” зажимы и триггерные точки,а последующая практика йоги и мягкое вытяжение на курунтах (системе веревок,особым образом закрепленных на стене) помогает растянуть и успокоить зажатые мышцы и вывести…
Что такое йога? Узнайте на практике!Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%.
Преподаватель йоги Айенгара. Сертификат Introductory 2, практикует с 2007г,преподаёт с 2010г. Чем вы занимались до того, как стали преподавать? Какое у вас образование? У меня юридическое образование и я работала в таможне и в…
Специальная бережная практика для восстановления после болезни
Занятие для дам, мечтающих приобрести стройную и легкую фигуру. Осознанная практика увеличивает эффективность поз для проблемных зон.
Программа этого класса сочетает динамическую разминку и статичное выполнение асан.